Bewegung, Ernährung, Entspannung, Motivation und Lebensqualität in München

Kettlebell

Der Mensch entwickelt sich entgegen seiner Natur immer mehr zum Sitzmenschen ohne nennenswerte körperliche Beanspruchung, aber mit steigender psychischer Belastung und einseitigen Bewegungsabläufen. Nur wer seinen eigenen Körper kennt versteht und spürt, trainiert intelligent und effizient!

Fit-am Arbeitsplatz

Personal Training ist ein individuell abgestimmtes, zeitlich und räumlich flexibles eins zu eins (steht für www.121-go.de) (KlientIn & Trainer) Coachingprogramm. Diese persönliche Betreuung, zugeschnitten auf Ihre individuellen Vorstellungen von Lebensqualität bringt jede Menge Spaß und schnellen Erfolg.

Zugspitze

Maßgeschneiderte Trainingsstunden nur für Sie mit Komfort, Spass und Bewegung an der frischen Luft! Mein Zugspitz Training für Sie...: Fit sein, Gut aussehen, mehr Lebensqualität...das geht Programm.

"Der menschliche Körper ist geschaffen für Bewegung, der menschliche Geist für Erlebnisse." von Personal Trainer Karl-Heinz Schäfer

Liebe(r) Interessent(in), wir können Ihr Leben nicht perfekt machen. personal trainer bei firmenfitness Aber bewegter, spannender und ausgeglichener. Und wir haben eines gemeinsam: Einen hohen Anspruch an Ihre Gesundheit und Ihre Fitness!

“Sag es mir und ich werde es vergessen, zeig es mir und ich werde mich daran erinnern, lass es mich tun und ich werde es können." Konfuzius (551 v.Ch. – 479 v.Ch.)

Wir freuen uns auf Sie. Mit bewegten Grüßen, KARL-HEINZ SCHÄFER