Personal Trainer Experte, Buchautor & Gesundheitscoach in München

Blank Übung

Der Mensch entwickelt sich entgegen seiner Natur immer mehr zum Sitzmenschen ohne nennenswerte körperliche Beanspruchung, aber mit steigender psychischer Belastung und einseitigen Bewegungsabläufen.

Fit-am Arbeitsplatz

Personal Training ist ein individuell abgestimmtes, zeitlich und räumlich flexibles eins zu eins (steht für www.121-go.de, KlientIn & Trainer) Coachingprogramm. Diese persönliche Betreuung, zugeschnitten auf Ihre individuellen Vorstellungen von Lebensqualität bringt jede Menge Spaß und schnellen Erfolg.

KLoster Andechs

Maßgeschneiderte Trainingsstunden nur für Sie mit Komfort, Spass und Bewegung an der frischen Luft! Fit sein, Gut aussehen, mehr Lebensqualität...das "geht" Programm. Nur wer seinen eigenen Körper kennt, versteht und spürt, trainiert intelligent und effizient!

Ihr PERSONAL TRAINER KARL-HEINZ SCHÄFER

Er war schon 2001 unter den Top Ten der Personal Trainer in Deutschland (siehe Referenzen).Er kann begeistern. Er besitzt Erfahrung im diskreten Umgang mit Klienten und hat eine unverkennbare Sensibilität und Seniorität für Menschen in jeder Situation.

Zudem ist er Mitglied im Bundesverband Personal Training e.V. und Mitglied bei PersonalFitness.